特別な事をしないで身長を伸ばす方法！！！！！

こんにちは！

姫矢です！ (*´∀`)♪

身長を、伸ばしたいと思っている！

そこのあなた！！！

年齢や性別は、関係ありません！！！！！ ← ＼_(･ω･`)ｺｺ重要!

今回は、身長を伸ばす方法を、

自分の経験を、踏まえたうえで教えていきます！

まず、

1つ目は、

早寝早起きをすることです！

これは、基本中の基本ですね！ ( *´︶`*)

寝る子は育つ

というやつです！

2つ目は、

カルシウム【牛乳、チーズ、乳製品、大豆製品など】

【お買い得セット】セノビックヨーグルト味 224g×3個＋セノビックウォーター17g×3袋

【お買い得セット】セノビックいちごミルク味 224g×3個＋セノビックウォーター17g×3袋

【お買い得セット】セノビックバナナ味 224g×3個＋セノビックウォーター17g×3袋

【身長を伸ばしたい！？】成長応援飲料 のびプラス

ビタミンK【納豆、ニラ、ほうれん草、レタス、キャベツなど】

ななつのしあわせミックスナッツ 1kg

ビタミンD【卵、うなぎ、しいたけなど】

スリムアップスリム シェイクカフェラテ 360g

スリムアップスリム シェイクショコラ 360g

カルビー フルグラ 1000g

ウイダー ウエイトアップビッグ バニラ味 1.2kg

を含む食べ物を、食べることです！

3つ目は、

暇なときなどに、背伸びストレッチとジャンプをすることです！

これをすることによって、

身体が上に引っ張られて、身長も伸びるということです！

４つ目は、

正座をしたまま、上半身だけ後ろへ倒れるというストレッチを、1日1時間(途中で、少し休憩しても良い)することです！

このストレッチをすることによって、身体の血流が良くなり、

背骨もまっすぐになるので、身長も伸びるということです！

上に書いた以上の方法で、

私は、身長が伸びました！

しかし、これをやってみて、

すぐに成果が出るということではありません！！！

まずは、１ヶ月続けてみることが大事です！！！

また、時間帯によって身長が変わるということも、覚えておいてください！！！

朝と夜で、身長を測ってみると、

身長は、朝の方が高いです！！！

それと、最後にもう1つ

プロテインで、身長が伸びたということを聞いたことある人も、いるかもしれませんが、

この方法は、未成年の人には、オススメ出来ません！！！

何故かというと、若いうちは身体が成長途中で、

まだ、しっかりとしたつくりになっていないので、

鍛えすぎたりして身体に無理をさせると、その時点で、身体の成長が止まり、

そこから、身長が伸びなくなる可能性があるからです！！！！！

なのですが、

もう成人済みという方であれば、

ビーレジェンド ドラゴンボール 超 ブロリー かめはめ波風味 ホエイプロテイン 1kg

エクスプロージョン ホエイプロテイン 3㎏(約100食分) [バナナ味] 国産

ザバス(SAVAS) アミノパワープロテイン(ホエイ+ロイシン) パイナップル風味 4.2g×33本

ファインラボ プロテインパンケーキ

SODIAL プロテインシェーカーボトル、ステンレススチールスポーツウォーターボトル シェーカーカップ、漏れ防止、BPAフリー シルバー

UniSign 電動シェーカー プロテインシェイカー シェーカーボトル 電動 耐熱 コーヒーミキサー オートミキシング ボトルブレンダー 自動 電池式 漏れ対策 350ml 携帯便利 衛生

プロテインを、飲んでみるのも良いかもしれませんね！

最後まで、見てくださった方々、長々と付き合っていただき、ありがとうございました m(*_ _)m

読者登録の方も、よろしくお願いします m(*_ _)m

それでは、今回はこの辺で (･ω･)ﾉｼ

映画館に行かずに家で無料で映画を観る方法！！！！！

こんにちは！

 

姫矢です！ (*´∀`)♪

 

 

皆さんは、映画館に行くのが、めんどくさい

 

 

でも、映画が観たいと思ったことはありませんか？

 

 

私は、あります 笑

 

 

そんな人達のために、Amazonプライム・ビデオというものがあるので、

 

 

今回は、それについてご紹介させていただきます！

 

 

Amazonプライム・ビデオって、何それ？

 

 

という方に、わかりやすく説明すると、

 

 

１ヶ月に、1000円を払うだけで、そのAmazonプライム・ビデオにある映画が、みほうだいになります！

 

 

ジャンルも豊富で、

 

 

実写ドラマ、特撮、アニメ、海外作品

 

 

これら全てが、みほうだいとなるのです！

 

 

また、このAmazonプライム・ビデオのいいところは、それだけではなく、

 

 

新作映画も、はやく観れる場合や、

 

 

もしくは、映画公開と同時に配信されて、すぐに観れるという場合もあります！！！！！

 

 

私と同じように、わざわざ映画館に行くのがめんどくさい 笑

 

 

という方は、Amazonプライム・ビデオを使ってみるのも良いのでは？

 

 

また、このAmazonプライム・ビデオは、登録した最初の１ヶ月は、無料なので、

 

 

お金を払いたくないという方は、登録して１ヶ月で、登録を解除することもできます！！！！！

 

 

なので、１ヶ月だけ試しに登録して、色々な作品を、みてみるということもできます！！！！！

 

 

と言った感じなので、

 

 

この機会に、皆さんも是非とも、Amazonプライム・ビデオに登録してみては？

 

 ↓コチラから登録できます！！！！！

 

 

Amazonプライム・ビデオに登録する

 

  

↑コチラから登録できます！！！！！

 

 

読者登録の方も、よろしくお願いします m(*_ _)m

 

それでは、今回はこの辺で (･ω･)ﾉｼ

 

ボルト！！！！！

こんにちは！

姫矢です！ (*´∀`)♪

今回は、週刊少年ジャンプからＶジャンプで連載中の漫画作品である、

ボルト

ボルト BORUTO─NARUTO NEXT GENERATIONS─ コミック 1-8巻セット

について、ご紹介させていただきます！

この作品は、ナルトの続編です！！！！！

こちらも、とても面白いです！！！！！

気になった方は、ご覧になってみてはいかがでしょうか？

読者登録の方も、よろしくお願いします m(*_ _)m

それでは、今回はこの辺で (･ω･)ﾉｼ

ナルト！！！！！

こんにちは！

姫矢です！ (*´∀`)♪

今回は、週刊少年ジャンプで連載されていた漫画作品である、

ナルト

NARUTO-ナルト- コミック 全72巻完結セット (ジャンプコミックス)

について、ご紹介させていただきます！

とても面白いです！！！！！

気になった方は、みてはいかがでしょうか？

読者登録の方も、ご覧になってよろしくお願いします m(*_ _)m

それでは、今回はこの辺で (･ω･)ﾉｼ

舞台でも、幽遊白書！！！！！

こんにちは！

姫矢です！ (*´∀`)♪

今回は、舞台作品版である、

幽遊白書

舞台「幽☆遊☆白書」 [Blu-ray]

舞台「幽☆遊☆白書」 [DVD]

について、ご紹介させていただきます！

こちらも、とても面白いです！！！！！

気になった方は、ご覧になってみてはいかがでしょうか？

読者登録の方も、よろしくお願いします m(*_ _)m

それでは、今回はこの辺で (･ω･)ﾉｼ

映画でも、幽遊白書！！！！！

こんにちは！

姫矢です！ (*´∀`)♪

今回は、アニメ映画作品版である、

幽遊白書

劇場版「幽☆遊☆白書 冥界死闘篇 炎の絆」

について、ご紹介させていただきます！

こちらも、とても面白いです！！！！！

気になった方は、ご覧になってみてはいかがでしょうか？

読者登録の方も、よろしくお願いします m(*_ _)m

それでは、今回はこの辺で (･ω･)ﾉｼ

アニメでも、幽遊白書2！！！！！

こんにちは！

姫矢です！ (*´∀`)♪

今回は、アニメ作品版である、

幽遊白書

幽☆遊☆白書　25th Anniversary Blu-ray BOX 仙水編

幽☆遊☆白書 25th Anniversary Blu-ray BOX 魔界編

について、ご紹介させていただきます！

↑上の順番通りに観てください！！！！！

こちらも、とても面白いです！！！！！

気になった方は、ご覧になってみてはいかがでしょうか？

読者登録の方も、よろしくお願いします m(*_ _)m

それでは、今回はこの辺で (･ω･)ﾉｼ